I dag fikk jeg lyst til å skrive om takknemlighet. For hva er vel viktigere enn akkurat det?
Spesielt nå i dagens samfunn, som det for mange av oss, er et veldig stort fokus på resultater, på å nå våre mål og å kunne kjøpe det vi ønsker oss.
Og ja, det er på mange måter flott å ha denne drivkraften. Det er den som gir oss guts til å jobbe mot det vi vil oppnå. Men noen ganger tar den kanskje for mye tid og fokus? For mye energi?
Blir vi lykkelig av det? Kanskje? Men ikke sikkert.
For ofte blir det for mye stress. Vi glemmer å puste, og i alt kav og mas, glemmer vi hva vi har, hva som er viktig og hva vi burde sette mer pris på.
Vi trenger kanskje en balanse? Noe annet? Takknemlighet?
Selv er jeg ikke så veldig opptatt av materielle ting eller å oppnå så høye mål, men jeg er fornøyd.
Jeg har derfor heller ikke så mye gods og gull. Men jeg har nok. Nok til å leve et rikt liv. Et liv hvor jeg slipper å bruke energi på å overleve, og jeg har de verdiene i livet som betyr mest.
Men det har vært perioder i livet som har vært tøffe, og det er vært tider hvor jeg har vært deprimert, trist og følt at hele verden er imot meg.
Og spesielt da, har jeg hatt behov for å sitte alene et sted , mens tårene mine har forsvunnet med bølgenes, og tankene med fuglenes sang.
Når jeg har følt meg trist, har det for meg vært best å være ute i naturen. Ved vannet. . Et sted hvor jeg kan føle fred. Et sted hvor jeg kan føle meg liten, og føle at jeg er en liten del av alt dette store … universet og verden vi bor i.
Det igjen får meg til å føle meg heldig som får være en slik liten del.
Videre tenker jeg da over alle de jeg er glad i, de som er glad i meg, på barna mine, på barnebarna, familien, venner og alle de andre flotte menneskene som er eller har vært en del av livet mitt til nå.
De gir meg så mye.
Jeg tenker på at jeg har tak over hodet. Jeg slipper å fryse. Jeg har frihet. Jeg har god helse. Og jeg slipper å sulte. Jeg kan spise meg mett hver eneste dag.
Jeg har naturen rundt meg, som gir meg energi, som får meg til å slappe av og bare nyte.
Alt dette gjør meg så takknemlig. Dette er min lykkepille. Og det virker hver gang.
Jeg tror det er veldig viktig at vi alle tar oss tid til å fokusere på hva vi har i livet og hvor heldige vi er, istedenfor det vi mangler.
La takknemlighet ta fokuset vekk fra stress, jag og bekymringer innimellom.
Det tar ikke lang tid, og vi trenger det. Du trenger det. Alle gjør det. Det gjør noe med oss.
Takknemlighet er magisk.
